Hur män och kvinnor med karriär & familj kan bygga en stark kropp de trivs i - utan att offra livets goda
Jag hjälper dig bygga fysiken som matchar resten av ditt liv. Utan förbud. Utan bullshit. Med resultat som håller.
Torsdag 18 december 2025, 19:00
Webinaret börjar om
Efter den här kostnadsfria webinaret kommer du att förstå:
Nyckel #1 Mindset före macros
Varför du inte behöver ett nytt kostschema – du behöver ett nytt sätt att tänka.
→ Du lär dig varför "jag vill bara ha ett träningsprogram" ofta leder till att du kraschar – och hur ett nytt sätt att se på dig själv förändrar allt.
Nyckel #2
Självledarskap
Det handlar inte om att bli redo först – utan om att börja innan du känner dig redo.
→ Du får verktyg för att ta action även när motivationen är låg – utan att driva på dig själv genom skuld eller skam.
Nyckel #3
Från kaos till kontroll: struktur frigör tid
Tid är inte något du får – det är något du skapar.
→ Du får se varför rätt struktur inte tar tid, den ger dig tid – och hur du får träningen att passa in i ett liv fyllt av ansvar.
Känner du igen dig i något av det här?
✅ Du har testat kostscheman, appar eller coacher – men ingenting har hållit i längden.
Du går all in några veckor, sen kraschar det – och du är tillbaka på ruta ett, ännu mer frustrerad.
✅ Du vet att du borde prioritera dig själv – men har ingen struktur som håller längre än ett par dagar.
Det känns som om du alltid är steget efter. Som att det krävs mer än du har att ge just nu.
✅ Du vill komma i form – men inte genom att ge upp helgvinet, sociala livet eller maten du gillar.
Du orkar inte leva som en fitnessinfluencer. Du vill hitta ett sätt som passar ditt riktiga liv.
Om du kände igen dig i något av det här – då är det här webinariet skapat för dig.
Du behöver inte mer motivation. Du behöver en modell som faktiskt funkar i din verklighet.
JAG KÄMPADE ALLTID MED...
Jag tog tag i det – om och om igen. Men kroppen svarade aldrig som jag ville.
Jag var killen som visste vad man "skulle" göra. Jag hade tränat, läst på, testat det mesta.
Men ändå kände jag mig ofta trött, oskarp och obekväm i kroppen – trots att jag tränade.
Allting blev antingen för extremt eller för slappt.
Antingen totaldisciplin. Eller att jag tappade allt och åt upp skafferiet.
Det kändes som att något saknades – och det var inte viljestyrka.
Det var en plan som faktiskt passar ett riktigt liv.
✅ Sedan dess har jag…
Hjälpt andra att bygga resultat som håller i riktiga livet – inte bara i teorin.
Utvecklat en modell som funkar med barn, jobb, hus, stress och AW:s – inte emot det.
Byggt en kropp jag trivs i – och en livsstil jag inte behöver ta semester ifrån.
👉🏻TILLS JAG INSIÅG ATT DET INTE VAR JAG DET VAR FEL PÅ – UTAN SÄTTET JAG FÖRSÖKTE FÖRÄNDRA MIG.
Jag behövde inte ett striktare schema. Jag behövde ett enklare system som faktiskt gick att leva med.
Jag testade allt:
PT, nya appar, gruppträning, kostscheman – men föll alltid tillbaka.
Inte för att jag saknade vilja.
Utan för att det inte funkade med mitt liv.
Det var först när jag började tänka annorlunda som allt vände.
Jag slutade jaga perfektion – och började bygga struktur som håller även när livet händer.
Jag formade en modell som ger resultat – utan att offra det som faktiskt gör livet kul.
Och exakt den strategin är vad jag visar dig i det här webinariet.
